Étiquette : alimentation

[Objectif machine] Mieux manger pour mieux grimper ?

[Objectif machine] Mieux manger pour mieux grimper ?

Un rythme de vie sain pour mieux grimper ? C’est la même histoire chaque printemps. L’hiver on mange gras. Le printemps on culpabilise et on se dit qu’il est temps de se bouger les fesses. Je n’ai pas particulièrement surveillé ce que je mangeais, pour autant